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- 刷新率自适应： * 翻页动画进行中保持 60fps 保证流畅；静止时自动降频 * 显示秒时空闲降到 0.1s(10fps，跨秒检测延迟≤0.1s 不可见) * 关闭秒显示后空闲降到 1.0s 进一步省电 * 静止且无变化时跳过整屏重绘(setNeedsDisplay)，仅保留低频轮询 - 删除空的 FlipClockSaver-Bridging-Header.h，并移除 pbxproj 中 SWIFT_OBJC_BRIDGING_HEADER 与 membershipExceptions 相关引用 （项目无 Obj-C 代码，桥接头多余） - Release 构建 BUILD SUCCEEDED，Developer ID 正式签名 + 验证通过