配色方案 {{item.name}} 训练计划 {{item.name}} {{item.desc}} 训练偏好 语音引导 振动反馈 数据管理 关于 版本 v1.5 更新日期 2026-06-10 开发者 刘承 Made with ❤️ for better fitness 编辑训练计划 计划名称 总天数 起始时长(秒) 每次增加(秒) 每几天增加 预览 共 {{editorPreview.length}} 天 第 {{item.day}} 天 {{item.target}} 秒 请填写总天数 恢复默认 保存 取消