feat(timer): 训练超时与完成展示优化 (v3.0)

- 超时后圆环底环变绿,中心改显总训练时长(MM:SS 实时涨),移除 +Xs 小徽章
- 完成弹窗成绩由纯秒数改为分秒(如 1分23秒),>=60s 时缩字号防撑破卡片
- 修复结束确认弹窗停留期间计时器未暂停导致训练时长虚增:onStop 暂停、取消恢复、确认取暂停值
- progress-ring 新增 elapsed prop,remaining=0 时中心切显总时长
- 清理废弃的 overtime 字段与 .overtime-badge 样式
- 版本号 v2.9 -> v3.0,更新日期

Co-Authored-By: Claude <noreply@anthropic.com>

pages/timer/timer.wxss

@@ -66,30 +66,6 @@
   100% { opacity: 0; transform: translate(0, -80rpx) scale(0.4); }
 }
 
-/* overtime badge */
-.overtime-badge {
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-  bottom: 10rpx;
-  left: 50%;
-  transform: translateX(-50%);
-  background: rgba(var(--success-rgb), 0.12);
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-  color: var(--success);
-  padding: 8rpx 24rpx;
-  border-radius: 24rpx;
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-  font-weight: 600;
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-
-.overtime-icon {
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-  height: 28rpx;
-}
-
 /* ---- hint section ---- */
 .hint-section {
   margin-top: 36rpx;
@@ -296,6 +272,11 @@
   text-shadow: 0 4rpx 12rpx rgba(var(--primary-rgb), 0.2);
 }
 
+/* >= 60 秒时数字部分变成「X分Y」,字符变多,缩小字号避免撑破卡片 */
+.completion-number--long {
+  font-size: 140rpx;
+}
+
 .completion-unit {
   font-size: 36rpx;
   font-weight: 600;