feat(ui): 全项目暗黑模式适配 — 加 theme 变量 + 替换全部硬编码颜色

新增主题变量 (light + dark 两套):
- --success-rgb / --danger / --danger-rgb (utils/theme.js)

全部硬编码 #XXX / rgba 颜色统一改主题变量:
- progress-ring 加 trackColor prop,默认 #EEEEEE
  (canvas 不能直接读 CSS var,需要 caller 传字面颜色)
- ui-modal sheet 背景 #FFFFFF → var(--card-bg), 加底部 padding 避开 Dock TabBar
- ui-modal handle #DDD → var(--bg-soft)
- ui-btn --danger 文字 #E53935 → var(--danger), 边框 rgba(229,57,53,...) → rgba(var(--danger-rgb),...)
- calendar-heatmap 三个 #999/#333 文字色 → var(--text-secondary)/var(--text)
- index picker: preset/custom input 背景 #F5F5F5 → var(--bg-soft), label #666 → var(--text-secondary)
- index done-badge 绿色 → var(--success-rgb), pending-text #CCC → var(--text-secondary)
- records empty/hint #CCC/#E0E0E0 → var(--text-secondary), danger 红 → var(--danger)
- settings plan-editor-sheet 背景 #FFFFFF → var(--card-bg), avatar 背景, handle, editor-input, preview 全部跟进
- leaderboard 金/铜背景 #FFF7E6/#FFF1E6 → rgba 半透明 (dark mode 下不刺眼)

Tab bar inactive 图标重新根据 dark mode 切换颜色 (#999999 light / #98989F dark)

leaderboard.json 删除 backgroundColor: #F5F5F5 覆盖,让 theme.json 接管

故意保留:
- 各 .wxss 中渐变按钮上的 #FFFFFF 文字色
- 排行榜金/铜文字色 #FA8C16/#D46B08 (视觉符号约定)
- 各页 data 中 orange theme 默认值 (onShow 后被 themeMod 覆盖)

components/progress-ring/progress-ring.js

@@ -8,7 +8,10 @@ Component({
     ringWidth: { type: Number, value: 14 },
     status: { type: String, value: 'idle' },
     primaryColor: { type: String, value: '#FF6B35' },
-    primaryLightColor: { type: String, value: '#FF8C5A' }
+    primaryLightColor: { type: String, value: '#FF8C5A' },
+    // Track (background ring) color. Caller passes a darker shade in dark mode
+    // so the ring isn't an eye-searing light circle on a dark background.
+    trackColor: { type: String, value: '#EEEEEE' }
   },
 
   data: {
@@ -25,7 +28,7 @@ Component({
       })
     },
 
-    'remaining, duration, size, ringWidth, primaryColor'() {
+    'remaining, duration, size, ringWidth, primaryColor, trackColor'() {
       this._draw()
     }
   },
@@ -54,7 +57,7 @@ Component({
       const ctx = this._ctx
       if (!ctx) return
 
-      const { size, ringWidth, duration, remaining, primaryColor } = this.data
+      const { size, ringWidth, duration, remaining, primaryColor, trackColor } = this.data
       const dpr = this._dpr
 
       const w = size * dpr
@@ -69,7 +72,7 @@ Component({
       // track ring
       ctx.beginPath()
       ctx.arc(cx, cy, radius, 0, Math.PI * 2)
-      ctx.strokeStyle = '#EEEEEE'
+      ctx.strokeStyle = trackColor
       ctx.lineWidth = lw
       ctx.lineCap = 'round'
       ctx.stroke()