feat: 记录页首次空状态显示引导卡

之前: totalSessions=0 时,用户看到 stats 显示 0次/0秒 + 空日历 + 空历史,
一整页'什么都没有'。
现在: 完全没记录时只显示一张大引导卡(插画+CTA'开始训练'),
有数据后才显示 3 个统计/日历/历史卡片。

pages/records/records.wxml

@@ -8,8 +8,23 @@
 
   <!-- 真实内容 (loading 时隐藏) -->
   <view hidden="{{loading}}">
-  <!-- 统计卡片 -->
-  <ui-card variant="in">
+  <!-- 首次空状态: 完全没训练记录时显示引导卡 -->
+  <view class="first-train-prompt" wx:if="{{totalSessions === 0}}">
+    <view class="empty-illus first-train-illus">
+      <view class="empty-illus-body"></view>
+      <view class="empty-illus-arm empty-illus-arm--l"></view>
+      <view class="empty-illus-arm empty-illus-arm--r"></view>
+      <view class="empty-illus-bubble">开始</view>
+    </view>
+    <text class="first-train-title">开始你的第一次训练</text>
+    <text class="first-train-sub">每一次坚持都值得被记录</text>
+    <view class="first-train-cta" bindtap="onStartTrain">
+      <text>开始训练</text>
+    </view>
+  </view>
+
+  <!-- 统计卡片 (有数据时才显示) -->
+  <ui-card variant="in" hidden="{{totalSessions === 0}}">
     <view class="stats">
       <view class="stat-item">
         <image class="stat-icon" src="{{icons.rankFill}}" mode="aspectFit"></image>
@@ -30,7 +45,7 @@
   </ui-card>
 
   <!-- 日历热力图 -->
-  <ui-card variant="in">
+  <ui-card variant="in" hidden="{{totalSessions === 0}}">
     <view class="calendar-section">
       <view class="month-picker">
         <view class="month-arrow" bindtap="onPrevMonth">
@@ -55,7 +70,7 @@
   </ui-card>
 
   <!-- 历史记录 -->
-  <ui-card variant="in">
+  <ui-card variant="in" hidden="{{totalSessions === 0}}">
     <view class="history-section">
       <view class="history-header">
         <view class="history-title-wrap">